松北院区地址:哈尔滨市松北区江都街209号

南岗院区地址:哈尔滨市南岗区燎原街50号

龙江职场健康课 | 肩周炎?试试这招,效果你意想不到!
时间: 2018-07-12 08:44:31       编辑: wangziyi

但是随着生活和工作压力的增大,肩周炎的发病有低龄化趋势。想要治疗肩周炎,除了靠药物治疗之外,还可以通过体育训练,来帮助和缓解肩周炎带来的痛苦。下面就跟着小编一起来看看吧~

爬墙法
面对墙或者侧身贴墙,向上用力伸,力度达到极限后,坚持15秒,然后放下去继续重复。
点击下方链接观看视频,看看专家版↓↓↓↓↓↓

v.qq.com/iframe/player.html

肩部不适,小心肩周炎!快来跟专家学习预防和缓解肩周炎吧~ 

( 来源:CCTV职场健康课 )

医院官微

预约挂号服务号

满意度调查

正规网上投注平台-信誉十大赌场娱乐松北院区地址:哈尔滨市松北区江都街209号

预约电话:0451-88831492(8:00-16:30)

                  0451-88831172(16:30-次日8:00)

正规网上投注平台-信誉十大赌场娱乐南岗院区地址:哈尔滨市南岗区燎原街50号

患者接待电话:0451-88831500

版权所有:正规网上投注平台-信誉十大赌场娱乐   黑ICP备15001380号-2    建议使用:GOOGLE,火狐或ie8以上浏览器       技术支撑  :  黑龙江新媒体集团
 
医院官微
预约挂号服务号
满意度调查

黑公网安备 23010202010283号