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世界卫生日 | 再过几天就是世界卫生日,戳进来看健康新指标~~
时间: 2018-04-04 08:58:15       编辑: wangziyi

2018年世界卫生日即将到来,您知道吗?

2018年4月7日

今年的主题是:全民健康覆盖,每一个人,每一个地方。

“人人享有卫生保健" 则是今年的口号。

世界卫生组织的基本原则是,所有人都应能够享有获得最高健康水平的利。“人人享有卫生保健”是七十多年来,世界卫生组织孜孜以求的目标,也是全组织当前支撑各国推进全民健康覆盖的动力。

因此,在世卫组织成立70周年之际,世卫组织呼吁世界各国领导人兑现其在2015年商定可持续发展目标时作出的承诺,致力于采取具体措施增进所有人的健康。这意味着确保人人都能获得基本的良好卫生服务,不会因此面临经济困难。

对于大家每个人来说

了解一些健康数据

有针对性地加强锻炼

就是对自己的健康负责任的表现


正常步速

0.8-0.9米/秒

感觉说到重点了~

美国研究人员发现:走路速度的快慢可以很好地预测寿命的长短,而且在75岁以上人群中相对更准确。多数老人走路速度是每秒钟0.8-0.9米那些走路速度低于每秒钟0.6米的人死亡的可能性会增加,而走路速度超过每秒钟1米的人寿命较长。

 

正常腰围值

女80cm以下;男85cm以下

腰腹部脂肪过多,就会破坏胰脏系统,加大高血压、血脂异常、脂肪肝、糖尿病等疾病的患病风险。而且,夏天来啦,腰太粗不好看哦。

 

正常心率

60-80次/分

一个健康成人的心率范围是60-100次/分;大多数人都在60-80次/分之间;小朋友的心率要比成人快,3岁以下的小儿常在100次/分以上。

 

正常血压值

120/80毫米汞柱

高血压标准定义为≥130/80mmHg,也就是说如果你的血压的低压超过80毫米汞柱以上,高压在130毫米汞柱以上,你就是高血压病人了!

 

正常牙齿数

80岁有20颗

口腔健康的标准,首先是没有炎症,没有牙龈出血、异味、肿痛等症状。除此之外,到八十岁时嘴里至少还有20颗能够正常咀嚼、保证生理需要的功能牙才算健康,也被称作“8020”。

这个说法很让人意外吧,总以为老人牙齿掉光了没关系,看来以后得多多保护牙齿了。

 

正常肺活量

男性为3500~4000毫升;女性为2500~3500毫升

肺活量检测数值低,说明机体摄氧能力和排出废气的能力差,人体内部的氧供应就不充裕,机体的一些工作就不能正常。

但机体需要大量消耗氧的情况(如如长时间学习、工作、剧烈运动时)就会出现氧供应的严重不足,导致诸如头痛、头晕、胸闷、精神萎靡、注意力不集中、记忆力下降、失眠等情况发生。

快收好这些数据,多注意身体健康哦~~

( 来源:网络 )

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